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支持大腦健康的三種成分是什麼呢?

您知道“Fish oil”是什麼嗎?

顧名思義,“魚油”來源採自青背魚等的油脂,含有EPADHAOmega脂肪酸。

 

據研究指出EPADHA可以抑制血液中三酸甘油的增加,另外也能維持隨著年齡的增長而下降的人體記憶力。

若您是血液檢查報告中被檢測出三酸甘油酯偏高、記憶力衰退注意日常營養均衡或是不敢吃青背魚而無法從中獲取魚油養分的人,建議您可以補充魚油。

 

今天藥劑師向大家介紹,尚未灣上市的三得利“Omega Aid”

推薦給有以下嚮往或困擾的讀者

  • 隨著年齡增加腦中不時出現咦?啊對啦有健忘症狀的人
  • 想維持頭腦持續思考的人
  • 想要保持頭腦健康的人
  • 想要持續享受自己的興趣並增加外出遊樂的人
  • 希望無論活到幾歲,都能獨立思考的人

 

4POINT

成分內含維持大腦健康的 3 Omega脂肪酸

三種Omega脂肪酸:DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)和 ARA(花生四烯酸)。

DHAARA本身是構成人體大腦的重要成分,DHAEPA在金槍魚、鯖魚等魚中含量豐富,肉類和蛋類中則富含有ARA這些都是需要持續有意識地補充的重要成分,但很難每天的飲食中持續攝取Omega Aid”可以輕鬆均衡地補充三種Omega脂肪酸。

 

可延緩大腦認知能力中注意功能衰退

隨著年齡增長開始擔憂出現健忘症的你,被推斷大腦認知能力中的注意力功能下降為原因之一

三得利的研究證實,攝入DHAEPAARA人體注意功能指標的特定腦電波的出現率是有效的,即有助於維持大腦的注意力功能並延緩衰退速度

 

③ 對於“保持積極情緒”也有效果!

“不知為什麼,總感覺沒有積極動力……”其實,這樣的能量下降,可能是大腦因年齡而退化的原因之一。攝入三種Omega脂肪酸已被證實有助於保持積極的情緒

 

(DHA/ARA)隨著年齡的增長而減少,持續補充營養很重要

在三種Omega脂肪酸中,大腦構成中重要成分的DHAARA會隨著年齡增長而從大腦中減少。這為什麼每天必須積極補充Omega脂肪酸重要原因

 

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