炎夏悶熱的頭皮! 防止頭皮發癢的3種分類
進入夏季，不少人可能會出現頭皮發癢的狀況。
如果放置不管，發紅和發炎的情況可能會加劇，如果進而抓傷頭皮，情況可能會變得更糟，因此建議請使用非處方藥和護髮產品好好護理頭皮。
- 頭皮發癢的原因●
1.頭皮發炎症
使用不適合您膚質的洗髮精和染色劑、汗水或化學物質的刺激，當這些物質粘附在頭皮上時，就會發生炎症，導致發紅、瘙癢和皮疹。
2.頭皮乾燥
在台灣雖然比較少見，但一部分人群的乾燥的皮膚有角質層剝落的傾向，使其對即使是很小的刺激也過敏。
小心不要用洗髮精過度清洗皮膚，因為它會剝奪皮膚的天然油脂並使皮膚乾燥。
3.頭皮常駐細菌所致
生活在頭皮上的馬拉色菌等正常細菌原本在保護皮膚免受細菌侵害方面發揮著重要作用，但如果它們因出汗或皮脂過多而增加過多，則可能會加劇脂溢性皮膚炎和頭皮屑。
4.壓力大、勞累過度
當過度的壓力持續時，交感神經系統就會佔據主導地位，雄性激素的分泌也會增加。結果，皮脂分泌增加，進而導致頭皮發炎。
- 應對方法：如何選擇非處方藥物使用●
使用非處方藥時，請選擇最適合您的症狀和目的的藥物，例如含有類固醇的藥物或使用溫和且非類固醇成分的藥物。
1.如果根據抗發炎作用的強弱來選擇，請選擇含有類固醇的。
含有類固醇的抗發炎作用比非類固醇成分的強，所以如果你有強烈的發炎或搔癢，請毫不猶豫地選擇這款。
2.若依易用性來選擇，請選擇乳液型或噴霧型。
軟膏和乳膏很難塗抹在多毛的頭皮上，因此如果發癢、發炎或頭皮屑很普遍，我們建議使用乳液或噴霧劑。
洗澡或洗頭後，取適量並在頭髮上塗抹，或直接從瓶子中塗抹到頭皮上。
3.如果想要溫和的療法，請選擇非類固醇類。
如果您擔心使用類固醇，那就選擇不含類固醇成分的非處方藥。由於使用時感覺溫和，因此不會弄髒發炎部位並減輕疼痛。
如果你的頭皮不僅發癢，還因抓癢而出現皮疹或結痂，請嘗試使用較溫和的產品。
根據搔癢程度和您喜歡的使用感覺選擇適合您症狀的產品吧!
