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糖尿病預備軍自我check!

現代人在飲食選擇上多樣豐富,不為糧食缺乏所困。據說平均每三人就有一人潛藏著生活習慣病的風險。“糖尿病”即是生活習慣病中的代表,一旦引起併發症,將會對生活品質帶來極大的影響。

 

研究數據顯示,罹患糖尿病的男性比例多於女性。原因是女性由於賀爾蒙的影響,會使體質相較不易造成糖尿病;而男性多半因為職場上的壓力,以及飲食不均衡導致的肥胖體型,使罹患糖尿病風險提高。

 

糖尿病的初期症狀並不明確,使人難以自行察覺。許多案例的患者,都是到了醫院檢查時才被察覺出症狀已經在進展的地步了。

然而,並非意味著患者初期不會出現任何症狀,以下讓我來檢視看看糖尿病初期代表的症狀,希望讀者各位藉此能在極早階段開始著手進行預防及治療。

 

★ 糖尿病初期症狀檢測表

・容易疲倦,沒有動力

・容易感到焦慮

・頭腦昏昏沉沉

・容易發胖

・食物口味若不夠重,總覺得吃不夠。

・喉嚨易乾燥

・視力下降

・視野朦朧

・皮膚的傷口或青春痘不易癒合

・腿部經常腳麻、腫脹

・夜間頻尿

 

如果您有出現以上幾種症狀,可能是糖尿病的淺在危機,建議您去一趟診所進行檢測,防患未然。

 

★糖尿病的預防

如大家所熟知“改善飲食習慣”和“適度的運動”。

糖尿病是由於食物攝入的多餘能量不能被消耗完畢所產生的疾病,因此透過改善飲食習慣及適度運動此兩種方法,可以增加體內能量消耗量以達到有效的疾病預防。

 

另外或許有些人不知道,壓力和睡眠不足也是導致糖尿病的成因。對於工作壓力大或是晚上難以入睡者,建議盡可能找到喜歡的嗜好或是多去旅行,讓自己心境轉換一下!

 

儘管知道了改善疾病的方式,但改善生活習慣並非容易!

對於剛才所提及「糖尿病初期症狀檢測」表中有符合項目但數量不多的朋友,

以及希望為疾病作預防、從現在開始保健的朋友,

Lino日本藥劑師所推薦的藥物是:摩耶堂製藥的 “糖解錠”。

 

・由10種生藥組成的溫和生藥製劑,具使血糖穩定的功效。

・因生藥製成,副作用少且可以緩和改善血糖值。

・改善糖尿病引起的各種症狀(口乾、頻尿、尿多)。

・方便攜帶的鋁箔包分包包裝。

 

對於糖尿病預備治療者也能有顯著的改善,請務必嘗試看看。

 

★Point★

・男性有較高罹患糖尿病風險的機率

・糖尿病的初期症狀不明確

・建議即早治療

・糖尿病若置之不理將導致引起各種併發症

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